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RÜCKEN.SPEZIAL

Borkum / Nordsee
Deutschland / Niedersachsen 

KURSNUMMER (ZPP)

KU-BE-15ZLYF

WIEDERHOLUNGSWUNSCH Öffnet ein Modal-Fenster mit weiteren Informationen.
94 %

Es erwartet Sie Natur pur.

Auf Borkum verbindet sich eine einzigartige schöne Naturlandschaft des UNESCO-Weltnaturerbes Wattenmeer mit dem reizvollen Nordsee-Heilklima und verschiedenen Schonfaktoren, wie der besonders reinen und allergenarmen Luft.

Der Strand und das direkt an der Promenade gelegene Gezeitenland sind die attraktiven Bewegungs- und Entspannungsorte des Programms.

 

  • 6 Übernachtungen exkl. Gästebeitrag /Frühstück (Appartement ohne Frühstück)
  • Gästebegrüßung, Kennenlernen und Programmvorstellung
  • Rumpfspezifisches Funktionstraining
  • Terraintraining am Strand
  • Aqua-Fitness für den Rumpf
  • Einführung Nordic Walking
  • Nordic Walking
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
  • Rücken-Fit
  • Workshop: „Gesunder Rücken“
  • Stretching
  • Abschlussgespräch
  • Betreuung während der Programmzeiten
  • Leuchtturmbesuch
  • Leihfahrrad für 5 Tage
  • Entspannungsraum
  • Insularer Ortsrundgang
  • 1x Tageskarte für die Sauna im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Schwimmbads im Gezeitenland
  • Tägliche Nutzung des Fitnessbereichs im Gezeitenland
  • Öffentliches WLAN in der Nähe des Gezeitenlandes
  • Ostfriesische Teezeremonie

Saisonzeiten

Nebensaison

21.01.2024 - 23.03.2024
03.11.2024 - 23.11.2024

Hauptsaison

07.04.2024 - 02.11.2024

Preise

pro Person bei Kassenzuschuss von 200,-€ für das Gesundheitsprogramm – bei den dargestellten Preisen bereits in Abzug gebracht. Für das Katalogjahr 2024 und der damit verbunden Durchführung und Teilnahme an den Aktivwochen – Maßnahmen in 2024 gelten die neuen Zuschusshöhen von bis zu 200,-€.

Ferienwohnungen, Ferienhäuser & Appartments

NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
448,00  €
NamePreis pro Person bei Belegung mit 2 PersonenPreis pro Person bei Belegung mit einer Person
Appartement Haus Ennen
Kategorie: Appartment
527,00  €

Hotels und Hotel garni

Name des HotelsDZEZ
[FEHLENDER NAME]
Kategorie: Hotel
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
517,00  €
Villa Ems
Kategorie: Hotel
465,00  € 564,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
465,00  € 570,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
481,00  € 580,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
529,00  € 613,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
514,00  € 730,00  €
Name des HotelsDZEZ
[FEHLENDER NAME]
Kategorie: Hotel
Hotel Inselhof****
Kategorie: Hotel
633,00  €
Villa Ems
Kategorie: Hotel
582,00  € 672,00  €
Hotel Rummeni
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
545,00  € 650,00  €
Villa Weststrand
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
556,00  € 655,00  €
Inselhotel Rote Erde
Kategorie: Hotel
649,00  € 733,00  €
Hotel Strandvilla Janine
Kategorie: Hotel
  Link zur Webseite
564,00  € 873,00  €

Zusatzinformationen:

Appartement: Preis p. Pers. bei 2-Pers.-Belegung. Frühstück zubuchbar im Zeitraum März bis Oktober (11,00 € p. P.) – auch gluten- und laktosefrei möglich

 

Termine

BeginnEndeFreie PlätzeAngebotsnummer
29.09.202405.10.2024Anmelden buchbar AW-2024/0500
06.10.202412.10.2024Anmelden buchbar AW-2024/0501
13.10.202419.10.2024 ausgebucht AW-2024/0502
20.10.202426.10.2024Anmelden buchbar AW-2024/0503
27.10.202402.11.2024Anmelden buchbar AW-2024/0504
03.11.202409.11.2024Anmelden buchbar AW-2024/0505
10.11.202416.11.2024Anmelden buchbar AW-2024/0506
17.11.202423.11.2024Anmelden buchbar AW-2024/0507
FID: 2401199